Liebe Leserin, Lieber Leser!
Im Supplementa Newsletter-Archiv finden Sie auf einen Blick alle online verfügbaren Ausgaben der Supplementa Monatsnews, sortiert nach Erscheinungsdatum. Zu jeder Ausgabe gibt es ein Inhaltsverzeichnis mit Verweis auf die einzelnen Artikel und/oder einen Link zum Download der jeweiligen Ausgabe als pdf-Datei.
Ältere Ausgaben, die nicht mehr auf dieser Seite aufgelistet sind, senden wir Ihnen — sofern noch in unserem Fundus vorhanden — gerne auf Anfrage zu.
Aktuelles Wissen – jeden Monat kostenlos
Damit Sie auch in Zukunft immer auf dem Laufenden bleiben, senden wir Ihnen gerne jede neue Ausgabe der Supplementa Monatsnews per email oder Post — kostenlos und unverbindlich. Sie können Ihr Abonnement selbstverständlich jederzeit wieder abbestellen.
Individuelle Fragen, Wünsche und Bedürfnisse
Sie haben Fragen zu einem speziellen Themengebiet? Oder Sie haben hier keinen passenden Artikel gefunden? Bitte sprechen Sie uns einfach an. Gerne geht unser Expertenteam auf Ihre persönlichen Wünsche, Fragen oder auch auf spezielle Ernährungsbedürfnisse ein. Unsere Beratungsleistungen sind grundsätzlich gebührenfrei und unverbindlich, und selbstverständlich werden alle persönlichen Anliegen und Daten vertraulich behandelt.
Newsletter-Beiträge sortiert nach Jahren:
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013
2024
![Supplementa Monatsnews im Juni 2024](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2024/05/SupplementaNews-2406-preview.jpg)
Themen im Juni 2024
- Pathogene Biofilme mit Enzymen bekämpfen, um Infektionen und Entzündungen zu vermeiden
- Pathogene Biofilme besser verstehen
- Astaxanthin: Hochleistungs-Antioxidans mit besonderer Schutzwirkung für Augen, Haut, Gehirn und Blutfettwerte
- Die Bedeutung der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K für eine gesunde Barrierefunktion der Schleimhäute
![Supplementa Monatsnews im Februar 2024](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2024/01/SupplementaNews-2402-preview.jpg)
Themen im Februar 2024
- Nukleotide: elementare Bestandteile des Bauplans (DNA/RNA), der das Wachstum, die Reparatur und die Funktion unserer Zellen steuert
- Wie Cholin + Inositol das Gehirn fit halten und den Cholesterinspiegel senken
- Das Lymphsystem entschlacken und den Lymphfluss anregen, um Stoffwechsel und Immunsystem zu unterstützen
2023
![Supplementa Monatsnews im Dezember 2023](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2023/12/SupplementaNews-2312-preview.jpg)
Themen im Dezember 2023
- Zuverlässige Grundversorgung mit allen essentiellen Mikronährstoffen: Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben!
- Verdauungsenzyme für optimale Nahrungsverwertung: Sodbrennen und Völlegefühl vermeiden, körpereigene Enzym- und Energiereserven schonen!
- Magnesium: Multitalent bei Herzschwäche, Krämpfen und Müdigkeit – essentiell für Nerven, Muskeln und Herz
![Supplementa Monatsnews im November 2023](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2023/10/SupplementaNews-2311-preview.jpg)
Themen im November 2023
- Weihrauch-Harz: Entzündungen natürlich regulieren bei Rheuma, Autoimmun-Erkrankungen und Allergien
- Omega-3-Fettsäuren: entzündungshemmend und nützlich gegen zu hohe Blutfettwerte+Arteriosklerose sowie für bessere Hirnfunktion
- Knorpel aufbauen und Gelenke regenerieren mit Glucosamin, Chrondroitin und MSM
![Supplementa Monatsnews im Juli 2023](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2023/06/SupplementaNews-2307-preview.jpg)
Themen im Juli 2023
- Magnesium: Multitalent bei Herzschwäche, Krämpfen und Müdigkeit – essentiell für Nerven, Muskeln und Herz
- Super-Antioxidans Alpha-Liponsäure: Unterstützung für Entgiftungsprozesse, Blutzucker-Haushalt und Gehirnschutz
- Säure-Basen-Haushalt und Mineralien-Defizit im Sommer
- Sonderaktion im Juli: Saftfasten-Kur mit milchsauren Gemüsesäften — Verdauung und Stoffwechsel entlasten, Darm und Mikrobiom regenerieren!
![Supplementa Monatsnews im April 2023](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2023/03/SupplementaNews-2304-preview.jpg)
Themen im April 2023
- Wie Cholin + Inositol das Gehirn fit halten und den Cholesterinspiegel senken
- Natürliches Antihistaminikum: Quercetin hemmt überschießende allergische Reaktion des Immunsystems
- Gehirnfunktion optimieren und bis ins hohe Alter erhalten: Welche Mikronährstoffe eignen sich dafür?
- Gehirnleistung steigern und erhalten mit Acetyl-L-Carnitin und alpha-Liponsäure
- Sonderaktion im April: Saftfasten-Kur mit milchsauren Gemüsesäften — Verdauung und Stoffwechsel entlasten, Darm und Mikrobiom regenerieren!
![Supplementa Monatsnews im Januar 2023](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2022/12/SupplementaNews-2301-preview.jpg)
Themen im Januar 2023
- Januar 2023: Grußwort zum Jahreswechsel von Felix Henrichs
- Nukleotide: elementare Bestandteile des Bauplans (DNA/RNA), der das Wachstum, die Reparatur und die Funktion unserer Zellen steuert
- Super-Antioxidans Alpha-Liponsäure: Unterstützung für Entgiftungsprozesse, Blutzucker-Haushalt und Gehirnschutz
- Mariendistel: Leber regenerieren und Entgiftungsprozesse fördern mit Silymarin
2022
![Supplementa Monatsnews im Dezember 2022](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2021/11/SupplementaNews-2212-preview.jpg)
Themen im Dezember 2022
- Zuverlässige Grundversorgung mit allen essentiellen Mikronährstoffen: Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben!
- Verdauungsenzyme für optimale Nahrungsverwertung: Sodbrennen und Völlegefühl vermeiden, körpereigene Enzym- und Energiereserven schonen! — incl. Video-Interview mit Dr. Michael Murray
- Magnesium: Multitalent bei Herzschwäche, Krämpfen und Müdigkeit – essentiell für Nerven, Muskeln und Herz
![Supplementa Monatsnews im September 2022](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2022/08/SupplementaNews-2209-preview.jpg)
Themen im September 2022
![Supplementa Monatsnews im Mai 2022](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2022/05/SupplementaNews-2205-preview.jpg)
Themen im Mai 2022
2021
![Supplementa Monatsnews im Dezember 2021](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2021/11/SupplementaNews-2112-preview.jpg)
Themen im Dezember 2021
- Grußwort und Themenübersicht
- Zuverlässige Grundversorgung mit allen wichtigen Mikronährstoffen: Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben!
- Sodbrennen, Magendruck, Völlegefühl: Mit Enzymen die Verdauung in Schwung bringen! — incl. Video mit Dr. Michael Murray im Experten-Interview!
- Magnesium bei Herzschwäche, Krämpfen und Müdigkeit
![Supplementa Monatsnews im November 2021](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2021/11/SupplementaNews-2111-preview.jpg)
Themen im November 2021
- Grußwort und Themenübersicht
- Weihrauch-Harz: Entzündungen natürlich regulieren bei Rheuma, Autoimmun-Erkrankungen und Allergien
- Omega-3-Fettsäuren: entzündungshemmend und nützlich gegen zu hohe Blutfettwerte+Arteriosklerose sowie für bessere Hirnfunktion
- Knorpel aufbauen und Gelenke regenerieren mit Glucosamin, Chrondroitin und MSM
![Supplementa Monatsnews im Juni 2021](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2021/06/SupplementaNews-2106-preview.jpg)
Themen im Juni 2021
- Grußwort und Themenübersicht — mit Hinweis auf den Ausbau unseres Angebots im Bereich Bio-Lebensmittel!
- Omega-3-Fettsäuren: entzündungshemmender Schutzfaktor für Gehirn und Nerven, Zellmembranen, Blutgefäße und Herz
- Lutein und Zeaxanthin: Makula-Degeneration ausbremsen und Sehkraft erhalten
- Weißdorn-Beeren für ein starkes Herz!
![Supplementa Monatsnews im Mai 2021](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2021/05/SupplementaNews-2105-preview.jpg)
Themen im Mai 2021
![Supplementa Monatsnews im Februar 2021](https://www.supplementa.com/wp-content/uploads/2021/02/SupplementaNews-2102-preview.jpg)
Themen im Februar 2021
2020
2019
2018
![Supplementa Monatsnews im Juli 2018](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2018/SupplementaNews-1807-preview.jpg)
Themen im Juli 2018
- Ubiquinol (Co-Q10): Kraftvoller Nährstoff für ein gesundes Herz
- S-Acetyl-L-Glutathion: Das Entgiftungsmolekül für unsere Zellen
- Selen: Schutz für Zellen und Immunsystem
![Supplementa Monatsnews im Juni 2018](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2018/SupplementaNews-1806-preview.jpg)
Themen im Juni 2018
- Lysin: Herpes-Viren natürlich kontrollieren
- Intakte Darmschleimhaut dank Buttersäure
- OPC: Power-Antioxidans mit Gefäss schützender Wirkung
2017
![Supplementa Monatsnews im Dezember 2017](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2017/SupplementaNews-1712-preview.jpg)
Themen im Dezember 2017
- Tägliche Vitalstoff-Versorgung: So erreichen Sie gesund ein hohes Alter!
- Sodbrennen, Magendruck, Völlegefühl: Enzyme unterstützen Verdauung und Stoffwechsel
- Multitalent Magnesium — gegen Herzschwäche, Krämpfe und Müdigkeit
- Kostenloser Vortrag: Umwelt- und Ernährungsmedizin gegen Autoimmunerkrankungen (mit K.D. Runow)
2016
2015
![Titelseite der NWzG 46](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2015/NWzG_46_Gluten-preview.png)
DAS Thema im August 2015: Gluten
Umfangreicher Fachartikel von Klaus-Dietrich Runow
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Februar 2015](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2015/SupplementaNews-1502-preview.png)
Themen im Februar 2015
2014
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Februar 2014](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2014/SupplementaNews-1402-preview.png)
Themen im Februar 2014
- Hoher Blutzucker, Hypoglykämie, Diabetes: Die schleichende Epidemie
- Sinusitis: Chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen
2013
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im November 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1311-preview.png)
Themen im November 2013
- Q10 — für ein gesundes Herz, viel Kraft und gegen die vorzeitigen Zeichen des Älterwerdens
- Granatapfel: Ein wunderbares Geschenk aus der Natur
- Vitamin C & Zink: Die zuverlässigen Helfer Ihres Immunsystems
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Oktober 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1310-preview.png)
Themen im Oktober 2013
- Die richtige Mischung macht’s: Die Stärken von Vitamin E — Schäden von oxidativen Prozessen wirksam bekämpfen
- Arthrose: Verschleisserscheinungen erfolgreich bekämpfen
- Immunsystem: Vitamin D ist unentbehrlich
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im September 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1309-preview.png)
Themen im September 2013
- Curcuma, Leinöl & Weihrauch: Die pflanzliche Cortison-Alternative
- Weissdornbeeren: Die Herznahrung — stärkt, steigert, reguliert
- Omega-3-Fettsäuren: Für Kinder, Erwachsene und Senioren
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Juli 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1307-preview.png)
Themen im Juli 2013
- Goji-Beere: Eine der nährstoffreichsten Früchte unseres Planeten, für Augen, Immunsystem, Diabetes, Stimmung
- Gotu Kola: Zur Stärkung der Venenarbeit
- Mineralstoffe: Ein ausgeglichener Haushalt ist im Sommer wichtig
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Juni 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1306-preview.png)
Themen im Juni 2013
- Gesunde Augen, ein Leben lang
- L-Phenylalanin: Ihr „Extra“ für Stimmung, Leistung und weniger Hunger
- Vitamine & Mineralstoffe: In jeder Lebensphase richtig versorgt
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Mai 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1305-preview.png)
Themen im Mai 2013
- Sulforaphan aus Broccoli hemmt Krebszellen
- Gamma-Tocopherol: Das Vitamin E mit chemoprotektiver Wirkung
- Resveratrol: Zellschutz aus dem roten Wein
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im April 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1304-preview.png)
Themen im April 2013
- B-Vitamine für Nerven, Blutfettwerte und Vitalität
- Ubiquinol: Power für den ganzen Körper
- Polyphenole: Der rein pflanzliche Fänger freier Radikale
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im März 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1303-preview.png)
Themen im März 2013
- Frühjahrskur für unser Lymphsystem!
- Allergiestopp: natürlich unbeschwert durch die Pollenzeit
- Candida Albicans: Darmpilze bekämpfen ohne Chemie
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Februar 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1302-preview.png)
Themen im Februar 2013
- Nährstoffe für die grauen Zellen
- Methylcobalamin: Aktive Form des Vitamin B12 für mehr Energie
- OPC: Unschlagbarer Schutz für das Gefässsystem des Menschen
![Titelseite der Supplementa Monatsnews im Januar 2013](https://www.supplementa.com/downloads/Monatsnews/2013/SupplementaNews-1301-preview.png)
Themen im Januar 2013
- Vielseitig und stark: Alpha-Liponsäure
- Weissdorn: Neue Kraft für das geschwächte Herz.
- CAL-MAG-D3 & K2: Geschickt kombiniert gegen Arteriosklerose und Osteoporose