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Fruchtsalat mit gerösteten NĂ¼ssen

von Sarah Trenkle
glutenfrei
MM-konform
vegan
Fruchtsalat mit gerösteten NĂ¼ssen
eine gute Portion Antioxidanzien
Kochzeit 10 Minuten
Portionen 2

Zutaten:

  • 250 g rote Trauben
  • 1 Apfel
  • 2 Pflaumen
  • 100 g Blaubeeren
  • 1 TL Zitronensaft
  • 25 g HaselnĂ¼sse
  • 25 g Mandeln
  • 2-3 EL Ahornsirup

Zubereitung:

  • FrĂ¼chte waschen und ggf. in StĂ¼cke schneiden, dabei Kerne und Steine entfernen. FrĂ¼chte mischen und mit Zitronensaft beträufeln.
  • NĂ¼sse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten bis sie duften. Mit Ahornsirup vermengen und mit den FrĂ¼chten servieren.
Kategorie Dessert, FrĂ¼hstĂ¼ck, FĂ¼r Kinder
Stichworte Glutenfrei, Laktosefrei, MM Konform, Vegan
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glutenfrei
MM-konform
vegan
Fruchtsalat mit gerösteten NĂ¼ssen