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Vitamin C – kraftvoller Zellschutz für Immunsystem, Energie & Haut
Vitamin C gehört zu den bekanntesten Vitaminen – und das aus gutem Grund: Es stärkt das Immunsystem, unterstützt die Kollagenbildung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Doch Vitamin C ist nicht gleich Vitamin C. Die Aufnahme, Verträglichkeit und Wirkdauer unterscheiden sich je nach Form deutlich. Bei Supplementa finden Sie eine sorgfältig ausgewählte Vielfalt hochwertiger Vitamin-C-Produkte – von Ester C® Plus über Camu Camu bis hin zu liposomalem Vitamin C.
Alle unsere Produkte sind geprüft, säurefrei oder gepuffert, und vielfach mit Bioflavonoiden oder synergistischen Pflanzenstoffen kombiniert – für eine besonders gute Aufnahme und Wirkung.
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Welche Form von Vitamin C ist die richtige für Sie?
Vitamin C ist in vielen unterschiedlichen Formen erhältlich. Sie unterscheiden sich in Bioverfügbarkeit, Verträglichkeit und Anwendungsbereich. Die folgende Übersicht hilft Ihnen, die passende Variante für Ihre Bedürfnisse zu finden:
| Form | Eigenschaften | Empfohlen für |
|---|---|---|
| Ester C® | Säurefrei, gepuffert, hoch bioverfügbar und langanhaltend wirksam |
Empfindlichen Magen, tägliche Grundversorgung Ester C Plus – unser Premiumprodukt |
| Calciumascorbat / Magnesiumascorbat | Basisch, neutral im Geschmack und besonders magenfreundlich | Langzeiteinnahme, Personen mit empfindlicher Verdauung |
| Ascorbyl-Palmitat | Fettlösliches Vitamin C mit starker antioxidativer Wirkung | Haut, Zellschutz, Nerven und Energiehaushalt |
| Liposomales Vitamin C | In Liposomen eingeschlossen – sehr gute Aufnahmefähigkeit | Hoher Bedarf, Sport, Infektanfälligkeit |
| Camu Camu / Acerola | Natürliche Quelle, reich an sekundären Pflanzenstoffen | Naturliebhaber, empfindliche Personen, pflanzliche Ernährung |
| Ascorbinsäure | Klassische, reine Form – hoch dosierbar und preiswert | Kurzfristige Unterstützung, flexible Dosierung |
Warum Vitamin C so wichtig ist
Vitamin C trägt zu zahlreichen lebenswichtigen Funktionen im Körper bei:
- unterstützt das Immunsystem während und nach intensiver Belastung,
- fördert die Kollagenbildung für gesunde Haut, Knochen und Blutgefäße,
- trägt zur Eisenaufnahme aus pflanzlicher Nahrung bei,
- reduziert Müdigkeit und Erschöpfung,
- und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
Gerade in Phasen erhöhter Beanspruchung – etwa durch Stress, Umweltbelastungen oder unausgewogene Ernährung – steigt der Bedarf an Vitamin C. Eine optimale Versorgung unterstützt Vitalität, Hautbild und Abwehrkraft auf natürliche Weise.
Unsere Empfehlungen
Ester C Plus – das Premiumprodukt
Ester C Plus vereint höchste Bioverfügbarkeit mit hervorragender Verträglichkeit. Durch den Einsatz von Calciumascorbat und sekundären Metaboliten bleibt das Vitamin C bis zu 24 Stunden aktiv im Körper. Ergänzt mit Bioflavonoiden und natürlichen Wirkverstärkern bietet Ester C Plus eine ganzheitliche, nachhaltige Unterstützung für das Immunsystem.
Liposomales Vitamin C
Diese moderne Form nutzt Liposomen als Transportvehikel, um Vitamin C direkt in die Zellen zu schleusen. Das sorgt für eine besonders hohe Aufnahmequote – ideal für Menschen mit empfindlichem Magen oder erhöhtem Bedarf.
Camu Camu & Acerola – die natürliche Variante
Vitamin C aus Camu Camu oder Acerola stammt aus echten Früchten und enthält zusätzlich sekundäre Pflanzenstoffe, die antioxidativ wirken. Eine sanfte und natürliche Möglichkeit, den Vitamin-C-Spiegel zu stabilisieren.
Basische Formen: Calcium- & Magnesiumascorbat
Diese Formen sind besonders magenfreundlich und eignen sich hervorragend für die tägliche, langfristige Einnahme. Sie liefern gleichzeitig wertvolle Mineralstoffe und sind geschmacksneutral.
Was unsere Vitamin-C-Produkte besonders macht
Alle Vitamin-C-Präparate bei Supplementa erfüllen höchste Qualitätsstandards. Sie enthalten ausschließlich geprüfte Rohstoffe, sind frei von unnötigen Zusatzstoffen und häufig vegan. Viele Formulierungen kombinieren Vitamin C mit Bioflavonoiden, Zink, Quercetin oder OPC – Stoffe, die die Aufnahme und Wirksamkeit des Vitamins weiter verbessern.
So erhalten Sie eine optimale Synergie aus wissenschaftlicher Präzision und natürlicher Reinheit – für Ihr Wohlbefinden, Tag für Tag.
Häufige Fragen zu Vitamin C
Welches Vitamin C ist am besten verträglich?
Besonders gut verträglich sind gepufferte Formen wie Ester C® oder Calciumascorbat. Sie sind säurefrei und belasten den Magen nicht.
Was ist der Unterschied zwischen Ascorbinsäure und Ester C®?
Ascorbinsäure ist die klassische, reine Form des Vitamins. Ester C® dagegen ist neutralisiert und kombiniert Calciumascorbat mit natürlichen Metaboliten, die die Aufnahme verbessern und die Wirkung verlängern.
Wann sollte ich Vitamin C einnehmen?
Optimal ist die Einnahme morgens oder über den Tag verteilt – am besten zu einer Mahlzeit. So bleibt der Vitamin-C-Spiegel konstant hoch.
Kann man Vitamin C überdosieren?
Überschüssiges Vitamin C wird in der Regel über die Nieren ausgeschieden. Bei sehr hohen Dosen kann reine Ascorbinsäure jedoch Magenreizungen verursachen – wählen Sie dann besser eine gepufferte Form wie Ester C®.
Fazit
Vitamin C ist unverzichtbar für Immunsystem, Haut und Zellschutz – und in seiner besten Form auch besonders gut verträglich. Mit Ester C Plus sowie weiteren hochwertigen Varianten wie liposomalem, pflanzlichem oder basischem Vitamin C bietet Supplementa Ihnen eine Auswahl, die wissenschaftlich überzeugt und im Alltag spürbar wirkt.
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Wenn Sie mehr über die Geschichte des „verlorenen Vitamins“ erfahren möchten: Hier geht’s zur Vitamin-C-Story!