William, Anthony: Heile dich selbst

Grundprinzip

In „Heile dich selbst“ stellt Anthony William ein umfassendes medizinisches Entgiftungsprogramm vor, das gezielt bei chronischen Beschwerden ansetzt. Seine These: Viele Krankheiten entstehen durch eine überlastete Leber, ein gestörtes Mikrobiom und die Ansammlung von Toxinen, Parasiten oder Schwermetallen im Körper. Durch die Kombination aus therapeutischen Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und bewährten Detox-Routinen wird der Körper systematisch gereinigt und regeneriert.

Inhalte des Buches

• Individuelle Entgiftungstypen: Personalisierte Detox-Ansätze für unterschiedliche Gesundheitszustände wie Migräne, Endometriose, Reizdarm oder chronische Erschöpfung.
• Therapeutische Lebensmittel: Obst- und Gemüsesorten mit gezielter Heilkraft für die Zellen, die Leber und das Immunsystem.
• William-Klassiker: Vertiefte Anwendung bewährter Programme wie die 3:6:9-Leberreinigung, Selleriesaft und Metall-Detox-Smoothie.
• Nahrungsergänzungsstrategien: Empfehlungen zu Vitaminen und Mineralstoffen, die auf Ursachen- statt Symptombehandlung abzielen.
• Rezepte und Menüpläne: 75 farbig illustrierte Rezepte und Tagespläne zur praktischen Umsetzung im Alltag.

Besonderheiten

Das Buch bietet auf über 700 Seiten tiefgreifende Einblicke in die Entstehung chronischer Erkrankungen aus spirituell-medizinischer Sicht. Es richtet sich an Menschen mit langjährigen Beschwerden sowie alle, die präventiv ihren Körper entlasten möchten. Der ganzheitliche Detox-Ansatz verbindet Ernährung, Routinen und mentale Stärke zu einem wirksamen Selbstheilungsprogramm.

Buchdetails

• Verlag: Arkana
• Originaltitel: Cleanse to Heal
• Auflage: 3. Auflage
• Seitenzahl: 704
• Erscheinungstermin: Oktober 2020
• Sprache: Deutsch
• Abmessung: 223mm x 175mm x 48mm
• Gewicht: 1542g
• ISBN-13: 9783442342747
• ISBN-10: 3442342740