Pathogene Biofilme mit Enzymen bekämpfen, um Infektionen und Entzündungen zu vermeiden
Die Wiederstandskraft und die Selbstheilungskräfte des Körpers gegenüber exogen bedingten (d.h. von außen auf uns einwirkenden) schädlichen Einflüssen stehen in
Carola Kissel und Corinna van der Eerden
Heutzutage ist bekannt, dass sich Ernährung und Lebensstil erheblich auf die Prävention von Krankheiten auswirken. Die Epigenetik nimmt hierbei eine zentrale Position ein. Diese Wissenschaft erforscht die Beziehung zwischen den menschlichen Genen und verschiedenen Umwelteinflüssen, z. B. dem individuellen Nährstoffstatus und anderen Parametern wie Schlaf, Bewegung, Stress, Giftstoffen sowie Emotionen…
Sarah Trenkle, gelernte Köchin, Rezeptautorin und Foodstylistin inspiriert Monat für Monat mit rein pflanzlichen, glutenfreien Rezepten zum Nachmachen und Schlemmen.
Informationen und Ratschläge für eine aktive Gesundheitsvorsorge. Unabhängig und von Experten verfasst. Unser kostenloses Fachlexikon.
Die Wiederstandskraft und die Selbstheilungskräfte des Körpers gegenüber exogen bedingten (d.h. von außen auf uns einwirkenden) schädlichen Einflüssen stehen in
Auf der Suche nach neuen Wirkstoffen für unsere Gesundheit ist die Wissenschaft in den letzten Jahren verstärkt auf die marinen
Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K sind für die Widerstandskraft unseres Immunsystems von großer Bedeutung. Denn der entscheidende
Die Pflege des Verdauungstraktes ist für einen gesunden Lebensstil von zentraler Bedeutung. Der Darm beherbergt rund 80 Prozent der Immunzellen,
Ein Mangel an Vitamin B12 ist verbreiteter als man denkt. Nicht nur Schwangere und Vegetarier können davon betroffen sein, gerade
Gesunde, kräftige und glänzende Haare sind nicht nur ein Geschenk der Natur, sondern vor allem auch eine Frage der Ernährung;
Jede Woche neue Videos in unserer Videothek.
Interviews, Rezepte und vieles mehr rund um unser Thema Gesundheit.
Der bedarfsgerechte Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln zur gezielten Versorgung des menschlichen Körpers mit allen lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen ist heute für eine stetig wachsende Anzahl von gesundheitsbewusst und zukunftsorientiert denkenden Menschen gelebte Realität. Dasselbe gilt für die ebenso zielgerechte Einnahme bzw. Zufuhr von Substanzen, die zwar nicht zwingend erforderlich wären, um elementare Vitalfunktionen aufrecht zu erhalten, die aber nichtsdestotrotz einen wesentlichen Beitrag zur Förderung der individuellen Gesundheit und Leistungsfähigkeit leisten können.
Häufig wird der angenommene Bedarf des Menschen nicht ausreichend durch die Nahrung gedeckt (Vitamin D, Selen …) oder es bestehen individuelle Sondersituationen, (Magen-Darmstörungen, Allergien, chronische Erkrankungen) die eine Deckung des Tagesbedarfs nur durch die Nahrung allein nicht möglich machen. Auch gibt es Stoffwechsellagen und Erkrankungen, die einen erhöhten Nährstoffbedarf nach sich ziehen. Heute gelten mind. 70 % der Erkrankungen als ernährungsbedingt!
Auf diesen Seiten wollen wir Ihnen bekannte und auch weniger bekannte Nähr- und Vitalstoffe unter dem Aspekt der Gesundheitsvorsorge (Prävention) und der praktischen Anwendung vorstellen.
Der Wunsch nach umfassender Gesundheit ist allgegenwärtig. Alles tritt zurück und wird unwichtig, wenn Krankheit und Leid über einen Selbst oder nahe Angehörige kommen. Neben der dann häufig unumgänglichen schulmedizinischen Betreuung ist es notwendiger denn je, sich breit zu informieren und alle möglichen vorbeugenden und begleitenden Maßnahmen zu prüfen. Dabei sollen Ihnen diese Informationen dienlich und hilfreich sein.