Betain Hydrochlorid (Betain HCl) ist eine Verbindung, die aus Betain und Salzsäure besteht. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung der Verdauungsgesundheit und unterstützt die Funktion des Magens. Durch die Erhöhung der Magensäure kann Betain HCl dabei helfen, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und gastrointestinale Beschwerden zu reduzieren.
Betain ist ein natürlicher Bestandteil des Magensaftes und unerlässlich für den enzymatischen Umbau der Nahrung. Täglich produziert der Magen bis zu 3 Liter Magensaft, der hauptsächlich aus Salzsäure (HCl) und eiweißspaltenden Enzymen, sogenannten Proteasen, besteht. Die Grundvoraussetzung für eine gute Verdauung ist das Vorhandensein von ausreichend Magensäure und Enzymen. Bereits im Magen werden die Weichen für ein vitales Leben gestellt. Doch viele Menschen leiden unmittelbar nach dem Essen unter unangenehmen Symptomen wie Sodbrennen, Völlegefühl, Übelkeit oder Blähungen und schließen den fatalen Rückschluss, dass ihre Beschwerden von einem Überschuss an Magensäure herrühren. Folglich greifen sie zu Säureblockern.
Doch in den meisten Fällen ist zu wenig Magensäure der Auslöser: Der Nahrungsbrei kann bei einem Magensäuremangel weder richtig noch schnell genug zerlegt werden, wodurch es zu einem Rückstau der mit Magensäure angereicherten Nahrung kommt. Dies äußert sich in einem Brennen in der Speiseröhre. Zu den kurz- und langfristigen Symptomen zählen: Sodbrennen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Infektanfälligkeit (Magensäure tötet viele Keime ab), Erschöpfung, Hautkrankheiten, Mangelerscheinungen, gestörte Darmflora, chronisch-entzündliche Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Osteoporose.
Studien ergaben, dass bis zu 50 Prozent der Menschen über 50 Jahren und 90 Prozent der Betroffenen über 60 an einem Magensäuremangel (Hypochlorhydrie) leiden. Für diese Personen bietet Betain HCl zahlreiche gesundheitliche Vorteile, insbesondere für das Verdauungssystem, denn Nahrungsergänzungsmittel mit Betain HCl ersetzen die fehlende Magensäure. Folglich führt die Supplementierung in der Regel zu einer deutlich verbesserten Verdauung und Nährstoffaufnahme, was wiederum einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung von Nährstoffmängeln leistet.
Mitunter ist es empfehlenswert, zusätzlich eine Enzymmischung einzunehmen, um den geschwächten Körper optimal bei der Regeneration zu unterstützen.
