Müsli-Trifle
Dieses Müsli-Trifle ist eine köstliche, nährstoffreiche Kombination aus verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen! Es vereint die antioxidative Power der Beeren mit den wertvollen Ballaststoffen des Müslis – perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder einen gesunden Snack.
Zutaten:
- 500 g frische Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
- 800 g pflanzlicher Joghurt (z.B. auf Kokosbasis)
- 200 g Knuspermüsli (selbstgemacht)
- 2 EL Ahornsirup (optional)
- Frische Minze (nach Belieben)
Zubereitung:
Die Beeren waschen und, falls nötig, in kleinere Stücke schneiden. Eine Handvoll Beeren fein pürieren und als Sauce verwenden.
In 6 Gläser abwechselnd Müsli, Beeren, pflanzlichen Joghurt und Sauce schichten. Wiederholen, bis alle Gläser gefüllt sind. Nach Belieben mit Ahornsirup süßen.
Das Trifle nach Wunsch mit frischer Minze garnieren.
Notizen:
Das Trifle kann mit beliebigen Früchten zubereitet und mit Nüssen ergänzt werden.