Müsli-Trifle

von Sarah Trenkle

• Zubereitung: 15 Minuten
• 6 Portionen

Dieses Müsli-Trifle ist eine köstliche, nährstoffreiche Kombination aus verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen! Es vereint die antioxidative Power der Beeren mit den wertvollen Ballaststoffen des Müslis – perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder einen gesunden Snack.

Zutaten

• 500 g frische Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
• 800 g pflanzlicher Joghurt (z.B. auf Kokosbasis)
• 200 g Knuspermüsli (selbstgemacht)
• 2 EL Ahornsirup (optional)
• Frische Minze (nach Belieben)

Zubereitung

1. Die Beeren waschen und, falls nötig, in kleinere Stücke schneiden. Eine Handvoll Beeren fein pürieren und als Sauce verwenden.

2. In 6 Gläser abwechselnd Müsli, Beeren, pflanzlichen Joghurt und Sauce schichten. Wiederholen, bis alle Gläser gefüllt sind. Nach Belieben mit Ahornsirup süßen.

3. Das Trifle nach Wunsch mit frischer Minze garnieren.

Notizen

Supplementa — https://www.supplementa.com/blogs/rezepte/muesli-trifle