Herz-Kreislauf
Rund um Herz und Kreislauf werden Omega-3-Fettsäuren, Mineralstoffe, Coenzym Q10 und pflanzliche Produkte nachgefragt. In dieser Kategorie finden Sie sorgfältig ausgewählte Präparate für Kundinnen und Kunden, die ihre Ernährung bewusst um einzelne Nährstoffe ergänzen möchten.Keine Produkte gefunden
Herz-Kreislauf: welche Nährstoffe eine Rolle spielen
Zu den Nährstoffen mit zugelassenen Aussagen in diesem Themenfeld zählen EPA und DHA: Sie tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 Milligramm zu einer normalen Herzfunktion bei. Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Grundlage bleibt eine ausgewogene, gemüse- und ballaststoffreiche Ernährung mit hochwertigen Fetten, regelmäßige Bewegung, Nichtrauchen und ein gesundes Körpergewicht. Ergänzend beschäftigen sich viele Kundinnen und Kunden mit einzelnen Mikronährstoffen.
Welche Produkte finden Sie in dieser Kategorie?
Die Auswahl umfasst Omega-3-Produkte aus Fischöl und Algenöl, Coenzym Q10 als Ubichinon oder Ubichinol, Magnesium, Kalium sowie Vitamin K2 und Vitamin D. Daneben finden Sie Magnesiumtaurat, Taurin, L-Arginin sowie pflanzliche Produkte wie Weißdorn, Knoblauch und Olivenblattextrakt.
Angeboten werden Kapseln, Softgels, Pulver und flüssige Produkte. Bei Ölen ist die Frische ein wichtiges Qualitätsmerkmal.
Worauf sollte man bei der Auswahl achten?
Bei Omega-3-Produkten sind die Mengen an EPA und DHA je Tagesportion entscheidend, nicht die Gesamtmenge Öl. Aussagekräftig sind zudem Angaben zur Reinheit, zum Oxidationsgrad (TOTOX-Wert) und zur Herkunft des Rohstoffs.
Kalium sollte bei eingeschränkter Nierenfunktion und bei bestimmten Medikamenten nicht ohne ärztliche Rücksprache ergänzt werden. Auch bei Vitamin K ist der Abgleich mit blutgerinnungshemmenden Medikamenten wichtig.
Für wen können diese Produkte interessant sein?
Nachgefragt werden sie häufig von Kundinnen und Kunden, die wenig Fisch essen, die sich vegan ernähren und daher Algenöl bevorzugen, oder die sich im höheren Lebensalter bewusst mit dieser Nährstoffgruppe beschäftigen.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerte gehören in ärztliche Betreuung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine Diagnostik und keine verordnete Therapie. Bei Blutgerinnungshemmern, Blutdruck- oder Herzmedikamenten ist eine ärztliche Rücksprache vor der Anwendung angeraten.
Häufige Fragen zu Herz-Kreislauf
Welche Nährstoffe tragen zur normalen Herzfunktion bei?
EPA und DHA tragen bei 250 Milligramm täglich zu einer normalen Herzfunktion bei, ebenso Thiamin. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Fischöl oder Algenöl?
Beide liefern EPA und DHA. Algenöl ist die pflanzliche Variante und wird von vegan lebenden Kundinnen und Kunden bevorzugt. Fischöl ist die klassische, meist günstigere Quelle.
Was ist der Unterschied zwischen Ubichinon und Ubichinol?
Ubichinon ist die oxidierte, Ubichinol die reduzierte Form von Coenzym Q10. Beide Formen werden angeboten; die Wahl ist unter anderem eine Frage von Dosierung und Preis.