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April 2020: Mitochondrien optimal versorgen | Geheimtipp Astaxanthin | gesunde Haare

Helge Lüddemann
Inhalt

    Liebe Leserin, Lieber Leser,

    Angesichts der immer größer werdenden Anzahl verschiedenster Produkte im Bereich der Nahrungsergänzung stehen wir jeden Monat erneut vor der Frage, ob wir unser Sortiment erweitern oder altbekannte Topseller durch „modernere” Produkte ersetzen sollten. Im Zuge dieser laufenden Aktualisierung folgen wir einem strikten Auswahlprinzip: Neue Artikel werden nur dann ins Sortiment aufgenommen, wenn wir objektiv begründen können, welche Vorteile das jeweilige Produkt — zumindest aus Sicht einzelner AnwenderInnen — im Vergleich zu den bereits vorhandenen Optionen bietet. Nur so lässt sich auf lange Sicht gewährleisten, dass Sie (und auch wir selber) stets den Überblick behalten. Deshalb möchten wir Ihnen in diesem Monat drei „Gewinner” vorstellen, die sich vor kurzer Zeit einen festen Platz in unserem Sortiment erkämpfen bzw. ihren Stammplatz nach wie vor gegen sämtliche „Herausforderer” behaupten konnten. Um unseren Anspruch auf Objektivität zu untermauern, haben wir den Leitartikel mit 36 Verweisen auf die Fachliteratur versehen und diese ungewohnt ausführlichen Literaturangaben mit den jeweiligen PubMed- bzw. doi-Einträgen verlinkt, um Ihnen das Auffinden der zitierten Quellen zu erleichtern. Aber nun zum Inhalt ... Noch relativ neu auf dem Markt sind Kombi-Präparate mit PQQ, Co-Q10 und intrazellulären Antioxidantien. Ein Grund dafür ist sicher, dass die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von PQQ als Monopräparat bis vor wenigen Jahren völlig unterschätzt wurden, obwohl PQQ als einzige bisher bekannte Substanz vermag, das Wachstum von Mitochondrien zu stimulieren! Mit Hilfe von PQQ kann jede einzelne Körperzelle also mehr Energie produzieren. Zellen, die diese neue Leistungskraft in optimaler Weise ausnutzen sollen, verbrauchen allerdings auch entsprechend größere Mengen an Coenzym Q10 und körpereigenen Antioxidantien wie NAC und Glutathion — und genau deshalb zählen entsprechende Kombi-Präparate zu den interessantesten und sinnvollsten Produkt-Neuheiten der letzten Jahre. Eine weitere Substanz, die ebenfalls immer noch als Geheimtipp gilt, obwohl ihre Bedeutung innerhalb der natürlichen Nahrungskette im Tierreich schon vor langer Zeit erkannt wurde, ist das Astaxanthin, ein enorm starkes und Entzündungen hemmendes Antioxidans aus der Gruppe der Carotinoide. Astaxanthin wird in großen Mengen von der Mikroalge Haematococcus pluvialis produziert, die sich damit vor starker UV-Strahlung („Sonnenbrand”) und Freien Radikalen schützt. Auch die beachtliche Ausdauer von Lachsen, die auf ihrer Reise zum Laichplatz hunderte oder tausende von Kilometern gegen den Strom schwimmen, wird auf den hohen Astaxanthingehalt in ihren Muskeln zurückgeführt (*). Multi-Präparate, die größtenteils aus altbekannten Inhaltsstoffen bestehen, wirken hingegen auf den ersten Blick immer etwas langweilig, zumal dieser Bereich geradezu von Angeboten überschwemmt wird, die sich hinsichtlich ihres mutmaßlichen Nutzens kaum voneinander unterscheiden. Dennoch gibt es auch hier nennenswerte Ausnahmen wie zum Beispiel die Enhanced Energy Produktlinie für eine allgemeine Grundversorgung. In dieser Monatsnews-Ausgabe beleuchten wir das Thema „Grundversorgung” jedoch aus einem anderen Blickwinkel. Hierfür haben wir eine Vitalstoff-Mischung ausgewählt, deren Rezeptur Kopfhaut und Haare von innen heraus kräftigen soll, und die im Hinblick auf diesen sehr speziellen Anwendungszweck nach wie vor unsere beste Empfehlung darstellt. Ihr Felix Henrichs und das gesamte Supplementa-Team

    (*) PS: Lachs gilt allgemein als gesundes Lebensmittel, weil wilder Lachs nicht nur reich an Astaxanthin ist sondern auch für seinen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren geschätzt wird. Der Lachs, der in Fischfarmen heranwächst, wird allerdings im Gegensatz zum Wildlachs mit synthetischem Astaxanthin gefüttert. Dieses verleiht ihm zwar die charakteristische Farbe, ist jedoch bei weitem nicht so wirkungsvoll wie das natürliche Astaxanthin aus Mikroalgen. Ähnliches gilt leider auch für den Einfluss der industriell verwendeten Futtermittel auf die geringere Wertigkeit des Omega-3-Fettsäure-Profils und das 4-fach ungünstigere Omega-3 zu Omega-6 Verhältnis im Vergleich zum erheblich teureren Wildlachs.

    Eine hochwertige Nahrungsergänzung mit natürlichem Astaxanthin und EPA/DHA aus gereinigtem Fischöl ist also nicht nur aus ethischer und ökologischer Sicht besser vertretbar als der Verzehr von Lachs sondern bietet auch im Hinblick auf den tatsächlichen Nährwert mehrere unbestreitbare Vorteile.