Kategorie Hauptgerichte
Keyword Antientzündlich, Blutzucker, Eiweißreich, Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan
Für Meal-Prep alle Komponenten getrennt lagern und erst kurz vor dem Servieren kombinieren – so bleibt alles frisch und knackig.
Die Bowl-Basis lässt sich nach Belieben variieren: Den Buchweizen z. B. durch Hirse, Quinoa oder braunen Reis ersetzen.