{"product_id":"lynch-ben-schmutzige-gene","title":"Lynch, Ben: Schmutzige Gene","description":"\u003c!--TXT_1--\u003eEin revolutionärer Ansatz Krankheiten an der Wurzel zu behandeln und Ihre Gesundheit typgerecht zu optimieren\u003c!--\/TXT_1--\u003e \u003c!--TXT_2--\u003e \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eGrundprinzip\u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin: 1em 0px 1em;\"\u003e In \u003cem\u003e„Schmutzige Gene“\u003c\/em\u003e widerlegt Dr. Ben Lynch den weitverbreiteten Glauben, dass unsere genetische Veranlagung unser Schicksal bestimmt. Stattdessen zeigt er, wie wir durch gezielte Lebensstilmaßnahmen Einfluss auf die Aktivität unserer Gene nehmen können – und damit unsere Gesundheit selbst in die Hand bekommen. Im Zentrum steht das Konzept der Epigenetik: die Fähigkeit, Gene durch Ernährung, Verhalten und Umweltfaktoren zu „reinigen“ und zu regulieren. \u003c\/p\u003e  \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eInhalte des Buches\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie „Super-Sieben“ Gene:\u003c\/strong\u003e Vorstellung der sieben am häufigsten „verschmutzten“ Gene und deren Einfluss auf Beschwerden wie Allergien, Übergewicht, Depressionen und chronische Erkrankungen.\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEpigenetik verständlich erklärt:\u003c\/strong\u003e Wie Gene durch Lebensstilmaßnahmen beeinflusst und reaktiviert werden können.\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4-Wochen-Saubere-Gene-Programm:\u003c\/strong\u003e Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Optimierung der Genaktivität durch Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressabbau und Umweltreduktion.\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIndividuelle Reinigungslisten:\u003c\/strong\u003e Diagnosehilfe zur Feststellung, welche Gene besonderer Unterstützung bedürfen.\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRezepte für saubere Gene:\u003c\/strong\u003e Ernährungstipps mit gezielten Wirkungen auf bestimmte genetische Schwachstellen.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e  \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eBesonderheiten\u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin: 1em 0px 1em;\"\u003e Dieses Buch richtet sich an alle, die chronische Beschwerden lindern, präventiv aktiv werden oder genetisch bedingten Erkrankungen vorbeugen wollen. Es vereint neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Empfehlungen – ein Leitfaden für ein gesünderes Leben, das in der Zelle beginnt. \u003c\/p\u003e  \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eBuchdetails\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeitenzahl:\u003c\/strong\u003e 416 Seiten\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-10:\u003c\/strong\u003e 396257042X\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 978-3962570422\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c!--\/TXT_2--\u003e ","brand":"Verlag","offers":[{"title":"Exemplar","offer_id":53828970152277,"sku":"611","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0972\/5542\/4341\/files\/xafikcvwwlqmn2ztipfu.png?v=1777990308","url":"https:\/\/www.supplementa.com\/products\/lynch-ben-schmutzige-gene","provider":"Supplementa","version":"1.0","type":"link"}