{"product_id":"bienert-caroline-dein-food-concept-rezepte","title":"Bienert, Caroline: Dein Food Concept - Rezepte","description":"\u003c!--TXT_1--\u003eDas Rezeptbuch für Ihren Stoffwechsel\u003c!--\/TXT_1--\u003e \u003c!--TXT_2--\u003e \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eWarum dieses Rezeptbuch?\u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin: 1em 0px 1em;\"\u003e Dieses Buch vermittelt ein neues Verständnis für gesunde Ernährung und den Zusammenhang zwischen Verdauung, Stoffwechsel und Lebensstil. Der zentrale Gedanke: Nicht jedes Lebensmittel ist per se „gut“ oder „schlecht“ – entscheidend ist, was der Körper effektiv verstoffwechseln kann. Mit überarbeiteten Ernährungsgewohnheiten und einem bewussten Umgang mit modernen Lebensmitteln will dieses Konzept einen nachhaltigen Gesundheitsimpuls setzen. \u003c\/p\u003e  \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eInhalte und Zielsetzung\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e   \u003cli\u003eMotivation zu einer drei Monate dauernden Ernährungsumstellung\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003ePraktische Rezepte zur Unterstützung der Darmgesundheit und Stoffwechselaktivierung\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eAufklärung über häufige Irrtümer – z. B. den vermeintlichen Nutzen von Salat als Hauptnahrungsmittel bei Diäten\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eEin „Food Concept“ statt klassischer Diätansatz\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eAlltagstaugliche Tipps zur nachhaltigen Integration gesunder Ernährung\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e  \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eZielgruppe\u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin: 1em 0px 1em;\"\u003e Das Buch richtet sich an alle, die unter trägem Stoffwechsel, Verdauungsbeschwerden oder Energielosigkeit leiden. Besonders geeignet ist es für gesundheitsbewusste Menschen, die einen praxisnahen Einstieg in eine langfristig gesunde Ernährung suchen – ohne Kalorienzählen oder kurzfristige Diätversprechen. \u003c\/p\u003e  \u003ch2 style=\"margin-top:\" margin-bottom:=\"\"\u003eFazit\u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin: 1em 0px 1em;\"\u003e Mehr als ein Kochbuch: Dieses Werk ist ein ganzheitlicher Leitfaden für eine stoffwechselgerechte Ernährung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Ideal für den individuellen Neustart in ein fitteres, gesünderes Leben. \u003c\/p\u003e \u003c!--\/TXT_2--\u003e ","brand":"Verlag","offers":[{"title":"Exemplar","offer_id":53828967530837,"sku":"582","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0972\/5542\/4341\/files\/nkylf3ybes5ybkq8vjam.jpg?v=1777990269","url":"https:\/\/www.supplementa.com\/products\/bienert-caroline-dein-food-concept-rezepte","provider":"Supplementa","version":"1.0","type":"link"}