Was ist Ashwagandha? Die indische Heilpflanze im Überblick Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) ist ein immergrüner Strauch, der in tropischen und subtropischen Regionen Asiens, Afrikas und Europas angebaut wird. Der Sanskrit-Name “Ashwagandha” leitet sich vom charakteristischen Geruch der Wurzeln ab, der an ein nasses Pferd erinnern soll (“ashwa” für Pferd und “gandha” für Geruch). Die Pflanze … Ashwagandha: Wirkungen und wissenschaftliche Erkenntnisse zur adaptogenen Heilpflanze weiterlesen