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Kategoriearchiv: Vitalstoffe

Lactobacillus reuteri: Oxytocin-steigernd für psychisches Wohlbefinden

Lactobacillus reuteri ist ein Bakterium, das sich förderlich auf den Verdauungstrakt, das Allergierisiko, die Mundgesundheit und die Psyche auswirkt. Insbesondere der Stamm L. reuteri LA13210 kann den Oxytocin-Spiegel erhöhen und dadurch die psychische Verfassung positiv beeinflussen. Das „Kuschelhormon” Oxytocin wiederum stärkt zwischenmenschliche Beziehungen, mindert Stress und ist dabei behilflich, Ängste zu überwinden. L. reuteri: Wichtiger … [mehr lesen]

Allround-Aminosäure Glycin: Knorpelaufbau, Hirnleistung, Blutzucker-Werte und Entgiftung

Proteine, auch als Eiweiße bezeichnet, sind an vielen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt. Sie sind Bestandteile fast aller Organe und regulieren als elementarer Baustein von Enzymen den Stoffwechsel. Alle Proteine sind wiederum aus lebenswichtigen Aminosäuren zusammengesetzt. Diese Aminosäuren werden vom Körper verwendet, um funktionelle Proteine wie Neurotransmitter, Hormone und Enzyme zu produzieren. So unterstützen sie … [mehr lesen]

Alpha-Liponsäure: Doppelt stark gegen oxidative Zellschädigung

Werden oxidative Prozesse in unserem Körper nicht durch entsprechende Antioxidantien aufgefangen, altern wir schneller, lassen in unserer Leistungskraft nach und werden anfälliger für Krankheiten. Eine gute Möglichkeit, das Altern und degenerative Prozesse zu verlangsamen, ist der Einsatz hochwirksamer Antioxidantien, um den oxidativen Schaden zu begrenzen. Eines der stärksten und vielseitigsten Antioxidantien mit Langzeitwirkung ist die … [mehr lesen]

Liposomales Glutathion: Mitochondrien und Entgiftungsorgane optimal unterstützen

Über die tägliche Ernährung wird der Körper mit Energie versorgt. Damit der Organismus die zugeführte Energie nutzen kann, muss diese zunächst in den Mitochondrien in den Energieträger ATP umgewandelt werden. Die Mitochondrien sitzen im Inneren einer jeden Zelle und sind maßgeblich an der Leistungsfähigkeit des Körpers beteiligt. Eine mitochondriale Störung führt kurzzeitig zu Erschöpfungszuständen, da … [mehr lesen]

Vitamin B3: Vielseitiges Stoffwechsel-Vitamin für Nerven, Haut und gesunde Blutzucker-/Blutfett-Werte

Vitamin B3, auch Niacin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin und gehört zum Komplex der B-Vitamine. Es ist in allen lebenden Zellen des Körpers enthalten, besonders hochkonzentriert im Fettgewebe, der Leber und den Nieren. Als wichtiger Faktor des Energie-Stoffwechsels ist Vitamin B3 überall dort vorhanden, wo eine hohe Stoffwechsel­aktivität herrscht, also in den Muskeln, den Schleimhäuten … [mehr lesen]

Rosenwurz: Stark gegen Stresszustände

Stress ist ein unvermeidbarer Bestandteil unseres Lebens. Erhöhter und dauerhafter Stress schadet jedoch unserer geistigen und körperlichen Gesundheit. Stetige Ermüdungszustände und Antriebslosigkeit, Angstzustände, Unruhe und wechselnde Launen können erste Symptome permanenter Anspannung sein. Spätestens mit den ersten Stress bedingten Symptomen wird aber die ursprüngliche Anspannung noch schlechter verarbeitet und führt zu weiterem Stressaufbau. Dadurch wiederum … [mehr lesen]

Säure-Basen-Haushalt und Mineralien-Defizit im Sommer

Der gesunde menschliche Organismus (Gewebe, Körpersäfte, Blut etc.) muss ein Gleichgewicht an Säuren (zu 20 %) und Basen (zu 80 %) aufweisen. Hier ist die richtige Menge an Mineralstoffen und Spurenelementen von entscheidender Bedeutung, denn sie erhalten den ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Im Blut liegt der pH-Wert konstant bei 7,4. Die Säure-Basen-Bilanz des Blutes wird von einem … [mehr lesen]

Curcumin: Pflanzliches Gold gegen Entzündungen und oxidativen Stress

Dass Kräuter und Gewürze nicht nur den Geschmack heben, sondern auch meist einen gesundheitlichen Nutzen besitzen, ist den Menschen schon seit jeher bekannt. So haben unzählige Kräuter und Gewürze eine lange Tradition als Heilpflanze. Was damals als Wissen und Erfahrung von Mensch zu Mensch weitergegeben wurde, ist heute Gegenstand wissenschaftlicher Forschung: in Studien werden Kräuter … [mehr lesen]

Juni 2021: Bio-Lebensmittel | 3 Gründe für Omega-3 | Sehkraft erhalten mit Lutein | Herz stärken mit Weißdorn

Liebe Leserin, Lieber Leser! Eine gesunde Ernährung, die allen individuellen Besonderheiten im Energie- und Vitalstoff-Haushalt in bestmöglicher Weise gerecht wird, sollte bekanntlich immer auf mehreren Säulen stehen. Wir bei Supplementa hatten uns in diesem Kontext bisher vor allem auf die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Nahrungs­ergänzungs­mitteln konzentriert — nicht zuletzt auch deshalb, weil sich durch die gezielte … [mehr lesen]

Omega-3-Fettsäuren: entzündungshemmender Schutzfaktor für Gehirn und Nerven, Zellmembranen, Blutgefäße und Herz

Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind überlebenswichtig. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren erfüllen im Körper viele Aufgaben und beeinflussen den Verlauf von Entzündungsprozessen. Als Bestandteile der Zellmembranen fördern sie die Elastizität und Durchlässigkeit der Zellen. Darüber hinaus dienen sie der Bildung von hormonähnlichen Substanzen, die u. a. den Blutdruck und die Körpertemperatur regulieren. Damit die Fettsäuren Omega-3 und … [mehr lesen]

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