Melissen- und Brennnessel-Tee
Kräutertees sind neben Wasser am besten geeignet, um unseren täglichen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Besonders Melisse und Brennnessel haben außerdem einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit.
Zutaten
- 2 EL Melissentee
- 2 EL Brennesseltee
Zubereitung
Die Teeblätter in ein Teesieb oder eine Kanne geben und mit heißem Wasser überbrühen. Den Tee nach Packungsangabe ziehen lassen. Die Teeblätter mit dem Sieb entfernen oder abgießen und genießen.
Notizen
Die Tees können als Mischung oder Sortenrein zubereitet werden. Sie schmecken warm, evtl. mit Honig gesüßt oder abgekühlt. Weitere Infos und das ganze Rezept gibt es als Video auf unserem YouTube Kanal.
Supplementa — https://www.supplementa.com/blogs/rezepte/melissen-und-brennnessel-tee