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Melatonin 3 mg

Artikelnr.: 75303
vegetarische Formel
75303
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Melatonin 3 mg

vegetarische Formel

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin und Vitamin B6

Melatonin ist ein körpereigenes Stoffwechselprodukt, das eine wesentliche Rolle für den Bio- Rhythmus des Organismus spielt. Die biologische innere Uhr, der normale Wechsel von Schlafen und Wachen, ist heute häufig gestört, z. B. durch Langstreckenreisen, Streß und Schicht-Arbeit, aber auch als Folge des Alterungsprozesses. Dabei ist gerade ein gesunder Schlaf besonders wichtig für die vielfältigen Aufgaben der Erneuerung und Wiederherstellung, die unser Organismus während der Perioden des Schlafes zu erfüllen hat. Die Bildung von Melatonin (in der Zirbeldrüse) erreicht beim Menschen ihren höchsten Stand im Alter von 1 - 6 Jahren; danach sinkt die körpereigene Produktion von Melatonin. 45-Jährige haben nur noch halb soviel Melatonin wie Kinder, 80-Jährige nur noch ein Viertel. Melatonin wird gewöhnlich in Dosierungen zwischen 1 und 5 mg pro Tablette oder Kapsel angeboten. Die empfohlene ernährungsphysiologische Dosierung liegt bei 1 - 2 mg /Tag, je nach Bedarf, eine halbe Stunde vor dem Einschlafen. Man sollte Melatonin nur verwenden, bevor man zu Bett geht.

1 Tablette enthält: % RI*
Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) 10 mg 714,3%
Melatonin 3 mg n.a.

* RI = % der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Nr. 1169/2011. (RI = Reference Intake)

 

Zutaten:

Füllstoff Cellulose, Trennmittel Stearinsäure (pflanzlich), Pyridoxinhydrochlorid, Melatonin, .

Verzehrsempfehlung:

1 Tablette täglich kurz vor dem Schlafengehen (1/2 - 1 Stunde).

Hinweise

Nicht geeignet - für Kinder unter 12 Jahren, - während der Schwangerschaft und Stillzeit; - für den täglichen Gebrauch über einen Zeitraum von mehr als 3 Wochen, - in Kombination mit Arzneimitteln wie Antidepressiva, Neuroleptika etc.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Bitte kühl und trocken aufbewahren.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

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